Мои ПАРТНЕРЫ

СЕГОДНЯ УЖЕ ...

. Воскресенье, 26.8.2012

Всего ПОСЕТИЛИ:

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
Visitors Counter

Сейчас на сайте

Сейчас 530 гостей онлайн

Контакты с автором

Основы правильного питания. Похудение. Диабет

Правильное питание - залог похуденияУ меня в свое время были некоторые предпосылки к заболеванию диабетом (наследственность и ряд других причин) и как у многих женщин в определенном возрасте - проблемы лишнего веса, как похудеть, как выбрать правильное питание.


Чтобы решить эти вопросы мне пришлось разобраться, а что же такое диабет, правильное питание, диета и можно ли самостоятельно провести профилактику диабета, а заодно решить проблему похудения.

Оказалось, что на самом деле все довольно просто. Нужно только научиться правильно питаться.


Диабет по мнению экспертов Всемирной Организации Здравоохранения - эпидемия ХХI века.

10 - 15% населения страдают сахарным диабетом (каждый десятый).



Надеюсь, что приведенная здесь информация сможет помочь как страдающим сахарным диабетом, излишним весом, так и тем кто хочет предотвратить наступление этого заболевания, похудеть без вреда для своего здоровья, подобрать правильное питание.


Уроки по диабету, правильному питанию были подготовлены по материалам А.Д.Пархоменко - врача-эндокринолога, кандидата медицинских наук, старшего научного сотрудника НИЛ современных методов диагностики и лечения нейдоэндокринных заболеваний.


Внимательно изучив данный материал Вы научитесь правильно питаться, контролировать свой вес без вреда для здоровья, предупреждать и снимать приступы диабета.


Благодаря данной методике на протяжении многих лет мне удается без особых проблем, самоистязаний и характерных для диет депрессий управлять своим весом.


Так что предлагаю последовать моему примеру правильного питания.


Колесова Г.И.

1 Урок 1. Основы правильного питания
2 Урок 2. Чем больше вы знаете о правильном питании, тем меньше у вас ограничений в еде
3 Урок 3. Основы правильного питания. Углеводные единицы
4 Урок 4. Правильное питание. В пище должно содержаться достаточное количество углеводов
5 Урок 5. Правильное питание если у вас повышен вес тела или повышен холестирин
6 Урок 6. Правильное питание. Калорийность пищи
7 Урок 7. Правильное питание. Преодоление чувства голода
8 Урок 8. План правильного питания для людей с повышенным весом и небольшой физической акктивностью
9 Урок 9. Правильное питание: есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
10 Урок 10. Самостоятельное измерение сахара в крови глюкометром при диабете
11 Урок 11. Как правильно подобрать лечение при 1 или 2 типе сахарного диабета
12 Урок 12. Что делать больным диабетом при гипергликемии
13 Урок 13. Что делать больным диабетом при гипогликемии
14 Урок 14. А Вы принимаете витамины для больных диабетом?
15 Диета, правильное питание: Чему должна научить смерть Анны Самохиной!
16 Сало: вредно или полезно?
17 Хлеб это - яд?!
18 Хотите ли Вы похудеть или как правильно питаться?
19 Остеопороз - предупредить легче, чем лечить

Поиск по сайту

МОИ ПОДАРКИ...

ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ НИЖЕ И ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК КУРС:
Колесов Г.Б. - автор Виртуальной школы пенсионера. Жизнь на пенсии

"Как Получить Максимальную Пенсию?"
Ваш e-mail: 
Ваше имя: *

"Где Взять Деньги Для Накопления Пенсии?"
Ваш e-mail: 
Ваше имя: *

"Как Достигнуть Финансовой Независимости к Пенсии?"
Ваш e-mail: 
Ваше имя: *

"Как Инвестировать Пенсионные Накопления?"
Ваш e-mail: 
Ваше имя: *
* ИО русскими буквами

ВСЕХ ПОДПИСАВШИХСЯ ОЖИДАЮТ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПОДАРКИ!!!

НОВОСТИ на сайте

НОВОСТИ от Google

Яндекс.Метрика